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哺乳期可以吃柚子吗

佚名 新生儿知识

吃柚子会回奶吗

吃柚子是不容易造成回奶的,柚子的营养元素非常多,是非常好的健脾养胃、降血脂血糖的新鲜水果。柚子中带有多种多样身体需要的营养元素,在其中维他命C的含量更为丰富多彩,此外,还胡罗卜素、维生素b21、B2、钙、磷、铁、糖等营养元素。


柚子的特点

但柚子寒性,产妇不可以多吃,假如产妇十分爱吃酸酸味儿的柚子,吃一点也没事儿的,但是不可以吃刚从电冰箱拿出来的,要置放到常温下才可以吃。产妇吃柚子前能够拿开水热过以后再吃,那样不会伤害牙齿不会着凉。